Он поставил на всё: на своё тело, на режим, на единственную цель. В межсезонье 2003 года Ронни готовится к «Мистеру Олимпия», и каждый день начинается с железа. 160-фунтовые гантели, 800-фунтовые приседания, жим лёжа под 495 фунтов - веса, которые ломают обычных людей. Но для него это не рекорды, а рутина, в которой нет места слабости. Четыре дня тренировок, каждая группа мышц, никаких поблажек.
Спецназовец Амрит едет в одном поезде с девушкой, которую любит. Он планирует сделать предложение, но её отец уже сговорил дочь с другим и везёт всю семью на свадьбу в Нью-Дели. С Амритом сослуживец, и кажется, что хуже ситуации не придумать. Состав останавливает банда с колюще-режущим оружием. У боевых товарищей нет ничего, кроме голых рук и армейской выучки. Ограбление превращает поезд в поле