У Грейс неожиданный диагноз и пять дней до операции. Ей предстоит сказать родным, что она больна, и сделать это так, чтобы не развалить семью. Активная женщина, которая привыкла всех объединять, вдруг оказывается в положении слабой и растерянной. Она ищет верные слова, но вокруг уже начинается брожение: бывший муж, узнав новость, появляется на пороге и впервые решается на откровенный разговор.
Потеряв отца - легендарного «крестного отца аэробики» 1980-х, - упитанный рокер Джо Форс получает не только умирающий семейный спортзал, но и шанс на восемь миллионов долларов. Всё портит пункт завещания: чтобы унаследовать деньги, Джо обязан выиграть чемпионат по аэробике. Его партнёршей на паркете становится собственная мама Джанет, а главными соперниками - гуру фитнеса, среди которых бывшая